• Slidebg
    WE ZIJN 7 DAGEN PER WEEK OPEN!
    Kom gerust eens langs om een kijkje te nemen!
  • Slidebg
    WE BIEDEN VERSCHILLENDE GROEPSLESSEN AAN
    Kijk in ons groepslessen rooster voor de actuele tijden.
  • Slidebg
    WE BEGELEIDEN TOPSPORTERS NAAR DE TOP
    Scroll naar beneden voor meer informatie.

Wat bieden wij aan?

Voor wat kunt u allemaal terecht bij ons? U leest het hieronder!

fitness rg sports performance

FITNESS

Fitness is voor iedereen! Je kunt namelijk zelf bepalen hoe zwaar je een oefening maakt en met veel oefeningen kun je variëren, zodat het sporten veelzijdig blijft. Met een fitnessabonnement kunt u zelfstandig sporten, maar wel helpen wij u graag op weg door onbekende oefeningen voor te doen en uw vragen over sport en fitness te beantwoorden.


functioneel trainen rg sports performance

FUNCTIONAL TRAINING

Functioneel trainen is een trainingsmethode dat erop gericht is om een lichamelijke handeling of functie te verbeteren of te ondersteunen. Dit doe je door bepaalde oefeningen uit te voeren op een natuurlijke manier zonder iets te forceren. Het gaat dus ook niet om het gewicht waarmee je een oefening doet, maar om de manier waarop je een oefening uitvoert. Dit komt aan bod tijdens de trainingen die wij geven en de trainer zal u hierin begeleiden en ondersteunen. Omdat het niet om gewicht draait kan iedereen deelnemen aan deze trainingen. Wel staan motivatie en wilskracht centraal. Bent u benieuwd naar de tijden waarop deze trainingen gegeven worden? Kijk op het rooster!


cardioboksen kickboksen rg sports performance

BOXING

We bieden verschillende bokstrainingen aan. Denk hierbij aan cardioboksen en (kick)boksen. We vinden het belangrijk dat zowel techniek als uithoudingsvermogen aan bod komt. Dit zal per training verschillen, zo blijft het uitdagend voor jullie! We bieden bokslessen aan voor kinderen vanaf 12 jaar.





kidsfit rg sports performance

KIDS FIT

Voor jonge, sportieve kids die graag een uitdagende en gevarieerde sport willen doen, is er Kids Fit! Kids Fit is een veelzijdige training waar van alles aan bod komt. Zo worden er verschillende fitnessoefeningen gedaan, zowel in groepsverband als individueel, met lichte gewichten of eigen lichaamsgewicht. Ook geven we oefeningen in circuitvorm en maken we gebruik van de bokszakken tijdens de les. De lessen worden aangepast op wat de kinderen leuk vinden om te doen en bij mooi weer willen we ook wel eens buiten gaan sporten. Kids Fit is voor kids van 6 t/m 12 jaar.


yoga lessen rg sports performance

YOGA

De yogalessen die worden gegeven zijn een combinatie van verschillende soorten yoga. De yin-/yanglessen zijn gericht op het ontwikkelen van kracht, balans, focus en flexibiliteit en bestaan uit uit een combinatie van krachtige houdingen uit de hatha- en poweryoga en de diepere stretches uit de yinyoga. De yogalessen zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen en ervaring met yoga is niet nodig.

Meer informatie over de yogalessen? Kijk op het rooster wanneer de yogalessen plaatsvinden en voor de tarieven kunt u contact opnemen met ons via het contactformulier of telefonisch.

personal trainer rg sports performance

PERSONAL TRAINING

Personal training houdt in dat u persoonlijke begeleiding krijgt van een trainer. Naast de één op één trainingen, wordt u begeleid door middel van een trainingschema voor de momenten dat u zelfstandig sport en ook kunt u, indien gewenst, begeleiding krijgen in voeding door middel van een schema. De trainer houdt hierbij rekening welk doel u voor ogen heeft.

Ook als u een blessure heeft (gehad), helpt personal training bij een sneller herstel. De trainer geeft u handvatten en helpt u om uw lichaam weer optimaal te kunnen gebruiken en zelfs sterker te maken.

topsportbegeleiding rg sports performance

TOPSPORT BEGELEIDING

RG Sports Performance is gespecialiseerd in topsport begeleiding en het coachen van jonge coureurs. We bieden full-time begeleiding in onze sportschool, in de vorm van één op één trainingen en begeleiding in voeding, maar we coachen ook op locatie (op het circuit).

Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen.



Waarom u voor ons moet kiezen

Wij zijn ervan overtuigd dat wij een unieke plek zijn waar u als sporter terecht kunt.

KLEINSCHALIG

RG is een kleinschalige sportschool. We vinden persoonlijk contact met de sporters erg belangrijk en staan altijd open voor vragen en verbeterpunten.

KENNIS & ERVARING

RG werkt met gecertificeerde trainers die al de nodige ervaring hebben opgedaan in verschillende takken van sport, maar wij willen ook jonge, gemotiveerde instructeurs en studenten de kans geven om zich te ontwikkelen binnen onze organisatie.

RESULTAAT GERICHT

Wij vinden het erg belangrijk dat er een goede balans is tussen plezier hebben in het sporten en het behalen van de gewenste resultaten. In beide gevallen bent u bij ons aan het goede adres.

VOOR IEDEREEN

Met onze vele verschillende mogelijkheden om te sporten, is er voor ieder wat wils. Wanneer u een beginnende sporter bent of een ervaren sporter; iedereen is welkom bij ons!

Het groepslessen rooster

Hieronder kunt u zich inschrijven voor onze groepslessen.

Een sfeerimpressie

Neem alvast een kijkje in onze sportschool en kom erachter wat wij u kunnen bieden. U kunt natuurlijk altijd vrijblijvend komen kijken op onze locatie!

Heeft u een vraag of wilt u meer informatie? Bel ons gelijk via 06 37 41 66 50

Onze prijzen

Hieronder kunt u de prijzen zien die wij hanteren.

FITNESS

maand abonnement

42 50

per maand

  • Onbeperkt fitnessen


FITNESS

half jaar abonnement

40 00

per maand

  • Onbeperkt fitnessen


FITNESS JEUGD

3 maanden abonnement

21 25

per maand

  • Onbeperkt fitnessen
  • Minimaal 3 maanden
  • Voor jeugd t/m 15 jaar

GROEPSLESSEN

3 maanden abonnement

55 00

per maand

  • Onbeperkt fitnessen
  • Toegang tot alle
  • groepslessen
  • Minimaal 3 maanden

GROEPSLESSEN JEUGD

27 50

per maand

  • Onbeperkt fitnessen
  • Toegang tot alle
  • groepslessen
  • Voor jeugd t/m 15 jaar

KIDSFIT

3 maanden abonnement

20 00

per maand

  • 1x in de week
  • Begeleiding van trainer
  • Vanaf 6 t/m 12 jaar

PERSONAL TRAINING

50 00

per training

  • Dit is een vanaf prijs
  • Vraag naar de opties


RG Sports Performance

RG Sports Performance

Narvikstraat 1, Puttershoek

Ingang aan de eendrachtsweg

Contact

Heeft u een vraag of wilt u langskomen?

Email:

info[at]rgsportsperformance.nl

Telefoon:

06 37 41 66 50

Adres:

Narvikstraat 1, Puttershoek

Ingang aan de eendrachtsweg

Openingstijden:

Maandag - Vrijdag: 08:30 - 12:00 uur & 14:30 - 22:00 uur
Zaterdag - Zondag: 09:00 - 13:00

Tijdens feestdagen gelden er aangepaste openingstijden, deze vind je hieronder.

5 dec: 08:30 - 12:00 uur & 14:30 - 17:00 uur
24 dec: 08:30 - 12:00 uur & 14:30 - 17:00 uur
25 dec: Gesloten
26 dec: Gesloten
31 dec: 08:30 - 12:00 uur & 14:30 - 17:00 uur
1 jan: Gesloten